Багато хто розглядає важливість правильної постави лише як естетичний момент. Втім, вона є дуже важливою для здоров’я людини. Правильна постава дозволяє тримати м’язи у фізіологічно вірному положенні, підтримує хребет, збалансувати тиск на суглоби й врешті-решт запобігти виникненню болей у спині.
Працювати потрібно в комплексі, використовуючи корсет для корекції постави, а також низку спеціальних вправ. Розглянемо спеціальні медичні засоби, які дозволяють досягти мети.
Як вибрати корсет?
Корсети, що представлені на полицях магазинів можна розділити на дві категорії:
- профілактичні;
- лікувальні.
Перші необхідні для людей, чия діяльність може призвести до викривлення хребта і зміни постави. Здебільшого це стосується офісних робітників, та тих, хто переважну більшість часу проводить у сидячому положенні. Такі корсети доволі еластичні, вони не забезпечують жорстку фіксацію, втім дозволяють тримати м’язи у фізіологічному положенні й знімають больові відчуття.
Лікувальні корсети мають підвищений рівень жорсткості. Вони фіксують хребет в правильному положенні та використовуються вже при наявній патології. Такі вироби допомагають позбутися сколіозу, а також є допоміжним елементом при міжхребцевих грижах та в післяопераційний період.
Різновид корсета визначає лікар на підставі анамнезу пацієнта. Від його якості залежить ефективність використання і зручність. Саме тому варто вибирати підтримувач спини від надійного виробника. Такі можна придбати в TOROS-MARKET. Тут представлений широкий асортимент медичної техніки та компресійних виробів, які допоможуть у розв’язанні різних проблем зі здоров’ям.
На які параметри корсета варто звертати увагу?
Найголовніший параметр корсета – його розмір. Вимірювати окружність грудної клітини потрібно на вдиху. Інакше, є ймовірність, що виникне проблема з диханням. Крім того, важливо звертати увагу на матеріал виробу, розташування ребер жорсткості (за їх наявності) та зручність застосування фіксаторів. Остаточне рішення щодо вибору варто залишати за спеціалістом.
І не забувайте, що який би якісний корсет ви не використовували, потрібно не забувати про профілактичні засоби. Менше сидіть, більше рухайтесь і не забувайте зміцнювати м’язи спини, щоб рівно ходити та мати здорову і гарну поставу.
