Что прежде всего стоит учитывать?
Несмотря на то, что в России психолог не считается доктором, на психологе, которому вы доверите сложную систему своей психики и множество секретов, лежит ответственность не меньшая, а подчас и большая, чем на врачах вроде терапевта и окулиста. Потому что психология занимается изучением того, что можно назвать «органом жизни». Ошибка врача определяет длину вашей жизни, а психолога — её качество. Поэтому так важно правильно подобрать для себя правильную помощь психолога онлайн.
Как выбрать хорошего психолога?
Разумеется, психолог — это не каждый человек, который готов вас выслушать. И тем более, не каждый, имеющий сертификат. И чтобы внести ясность в этот вопрос, нужно ввести в обсуждение два понятия:
- Житейская психология. Её представителем может быть и бармен, и водитель такси. Их большой опыт живого общения позволяет им знать некоторые законы психики, и оказать некоторую помощь на неглубоком уровне, которая бывает при этом жизненно важной.
- Научная психология. Она отличается большей систематизацией знаний, и их обоснованностью. Множество законов, подтверждённых эксперементально, даёт твёрдое подспорье.
Талантливый психолог должен владеть обеими сферами психологии, потому что научная психология хотя и предоставляет более обширный базис, нередко оказать помощь возможно только с использованием интуитивного аспекта. А обладание интуицией и эмпатией сложно подтвердить каким-либо способом, кроме просмотра рекомендаций. Только довольные клиенты могут быть доказательством квалификации психолога.
Как психолог может помочь вам?
Прежде чем обратиться за психологической консультацией, необходимо определить для себя цель, в достижении которой психолог должен вам помочь. Ошибочно мнение, что общение с психологом является чудодейственным средством, которое помогает чувствовать себя счастливым. На самом деле, задача психолога заключается не в «причинении счастья», а в сопровождении вас на пути к вашей цели. При этом цель должна касаться именно вас. Если к психологу приходит жена алкоголика с просьбой помочь мужу, то психологическая помощь может быть оказана только самой жене: именно она по какой-то причине остаётся в неудобной для себя ситуации, и решила обратиться к психологу, в то время как муж находится в ситуации, абсолютно удовлетворяющей его.
В каком случает стоит идти к психологу?
Этот вопрос может показаться весьма тонким на первый взгляд, но только по причине огромного количества мифов вокруг работы психолога. На самом деле, ответ здесь может быть только один: когда вы сочтёте это нужным. На протяжении всей жизни человека перед ним стоят те или иные цели и задачи, в работе над которыми есть сложности, причины которых не всегда вполне осознаются. И эти сложно появляются неизбежно: жизнь не может полностью удовлетворять все потребности, отчасти из-за того, что мы сами не всегда эти потребности знаем. Именно поэтому только вы решаете, стоят ли сложности, которые у вас есть, времени и усилий, которые вы потратите на работу с психологом.
