За інформацією: Суспільне Чернігів.
ФОТО: Суспільне Чернігів
Збільшити споживання води та без потреби не виходити на вулицю, особливо вранці. Що робити та як вберегти себе, коли у повітрі відчутний запах диму, розповіла у коментарі Суспільному лікар-алерголог вищої категорії Чернігівської міської лікарні №2 Олена Ільченко.
"Треба закривати вікна і, якщо немає такої потреби, не виходити із дому. Як для здорової людини, так і для хворої це небезпечно, це не чисте повітря. Потрібно збільшити споживання води до 2-3 літрів, мінералізованої води без газу", – сказала лікарка.
Олена Ільченко. ФОТО: prominmed.cn.ua
За її словами, для здорової людини це не загрожує особливими погіршеннями стану здоров’я, але це неприємні відчуття: сльозотеча, чхання, нежить може бути.
"А от якщо людина страждає на захворювання дихальної системи та хронічні хвороби, такі як: алергічний риніт, алергічна бронхіальна астма, то задимлення може викликати загострення та погіршення самопочуття. Таким людям потрібно користуватись подвійною дозою інгаляторів, які їм прописував лікар".
Також для захисту необхідно використовувати звичайну медичну маску, вона фільтрує повітря, промивати ніс фізіологічними сольовими розчинами, полоскати горло для профілактики.
На волосся лікарка радить одягати якусь хустинку чи кепку, тому що цей пил залишається на одежі й заноситься додому або в робоче приміщення.
"Вдома треба зробити вологе прибирання. Можна робити інгаляції: через маску, ніс".
При ознаках задишки та кашлю потрібно звернутися до лікаря і приймати ліки також тільки за його рекомендацією.
Нагадаємо, вранці 7 вересня Чернігів та частину Чернігівської області окутав дим. Все через пожежі на торф’яних полях Київської області.
