Реклама: [email protected]
Сегодня: 02/11/2025
PRAVDA.cn.ua
  • Новости
  • Работа
  • Погода
  • Веб-камеры
  • Карта города
  • Пробки онлайн
  • Знакомства
  • Еще
    • Карта воздушных тревог в Украине
    • Карта боевых действий «Deep State»
    • Поздравления
PRAVDA.cn.ua

Главная / Общество

Вітаміни та мінерали: ключові елементи здоров’я та довголіття

pravda.cn.ua
10:00 - 15/12/2023
Общество

Вітаміни та мінерали: ключові елементи здоров'я та довголіття

В сучасному світі, де темпи життя стрімко зростають, а харчові звички зачасту не відповідають потребам організму, важливо звертати увагу на своє здоров’я. Один зі шляхів до забезпечення правильного функціонування організму — це регулярне споживання вітамінів та мінералів. Спільно зі здоровим способом життя та збалансованою дієтою, вони можуть стати ключовим елементом вашого довголіття.

Вітаміни та їхні функції:

Вітамін А (ретинол): відомий своєю роллю у зоровій системі та підтримці імунітету. Також сприяє здоров’ю шкіри та слизових оболонок.

Вітамін С (аскорбінова кислота): сприяє утворенню колагену, необхідного для здоров’я шкіри, судин, кісток та хрящів. Діє як антиоксидант, захищаючи клітини від пошкоджень вільними радикалами.

Вітамін D (холекальциферол): необхідний для правильного забезпечення кальцієм та фосфором, що важливо для зміцнення кісток та зубів.

Вітамін Е (токофероли): має антиоксидантні властивості, допомагає захищати клітини від окиснення, покращує здоров’я шкіри та волосся.

Вітамін К (філлохінон): відіграє важливу роль у згортанні крові та здоров’ї кісток.

Мінерали та їхні функції:

Кальцій: основний будівельний матеріал для кісток та зубів, регулює серцевий ритм та функції м’язів.

Магній: бере участь у більшості ферментних реакцій, впливає на роботу серця та м’язів, сприяє нормалізації кров’яного тиску.

Калій: регулює водний баланс організму, підтримує роботу серцево-судинної системи.

Цинк: сприяє імунітету, участь у процесах загоєння ран, підтримує зорову систему.

Селен: антиоксидант, необхідний для правильного функціонування щитоподібної залози та імунітету.

Здобути всі необхідні вітаміни та мінерали із їжі може бути важким завданням, особливо у сучасному ритмі життя. Саме тут на допомогу приходять вітамінно-мінеральні комплекси, серед яких особливе місце займає продукція від Amrita.

Amrita: вибір здоров’я та якості:

Amrita — це бренд, який відзначається високою якістю та ефективністю своїх вітамінно-мінеральних комплексів. Продукція цього бренду створена з використанням найсучасніших технологій та з врахуванням потреб організму.

Що робить Amrita особливим? По-перше, це високий вміст активних речовин у кожній порції. Компоненти в їхніх вітамінно-мінеральних комплексах відіграють синергетичну роль, підсилюючи взаємодію один з одним.

По-друге, вироби Amrita створені на основі природних компонентів. Це дозволяє максимально зберегти корисні властивості вітамінів та мінералів, а також зменшити ймовірність алергічних реакцій.

По-третє, Amrita забезпечує великий вибір продукції, що дозволяє вибрати комплекс, який найкраще відповідає вашим потребам. Чи це вітаміни для підтримки імунітету, комплекс для зміцнення кісток та суглобів, чи вітаміни для краси шкіри.

Отже, вітаміни та мінерали — це необхідні компоненти для забезпечення оптимального функціонування організму. Вибір якісних продуктів, таких як ті, що пропонує Amrita, може стати кроком до збереження вашого здоров’я та довголіття. Однак важливо пам’ятати, що доповнення мають використовуватися як частина здорового способу життя та дієти, а не як заміна збалансованого харчування.

Предыдущая новость

В Україні з’явиться держстандарт соціально-психологічної реабілітації осіб з ігровою залежністю

Следующая новость

Чернігів у 2024 році виплачуватиме 20 тис. грн кожному мобілізованому, а також компенсуватиме 500 грн за комунальні послуги родинам загиблих військових

Похожие записи

Из мечты в реальность: благотворительное мероприятие Павла Журило 

Из мечты в реальность: благотворительное мероприятие Павла Журило 

14:45 - 22/10/2025
Як просувати новинний сайт у 2025

Як просувати новинний сайт у 2025

13:57 - 16/10/2025
Стабилизатор для квартиры: надёжная защита вашей техники

Стабилизатор для квартиры: надёжная защита вашей техники

08:14 - 29/08/2025
Чому зір псується непомітно: 7 звичок, які шкодять очам щодня

Чому зір псується непомітно: 7 звичок, які шкодять очам щодня

17:27 - 27/08/2025
5 ошибок при запуске контекстной рекламы

5 ошибок при запуске контекстной рекламы

15:36 - 27/08/2025
Как выбрать спортивный мужской костюм по размеру

Как выбрать спортивный мужской костюм по размеру

13:49 - 14/08/2025
Провести оптоволоконный интернет: быстро, надежно и с высокой скоростью

Провести оптоволоконный интернет: быстро, надежно и с высокой скоростью

16:13 - 13/08/2025
Агентство бухгалтерских услуг — профессиональная поддержка вашего бизнеса

Агентство бухгалтерских услуг — профессиональная поддержка вашего бизнеса

21:23 - 11/08/2025

Последние новости

Новости Чернигова

Унаслідок атаки РФ у Ніжині п’ять квартир визнані непридатними до проживання: які виплати зможуть отримати власники

17:35 - 02/11/2025

За інформацією: Суспільне Чернігів. Оксана Смага. Суспільне Чернігів86-річна Ганна Тунік – власниця квартири в ніжинській багатоповерхівці, пошкодженій внаслідок російських обстрілів...

Подробнее
17-та поїздка до Чернігова за два з половиною роки: волонтер із Німеччини привіз ліжка для дитячої лікарні
Новости Чернигова

17-та поїздка до Чернігова за два з половиною роки: волонтер із Німеччини привіз ліжка для дитячої лікарні

17:35 - 02/11/2025

За інформацією: Суспільне Чернігів. Волонтер з Німечччини Торстен Брошайт. Суспільне ЧернігівТорстен Брошайт працює у волонтерській організації Червоного Хреста. Каже: про...

Подробнее
Українські військові знищили ворожі пункти управління БпЛА поблизу Чернігівщини (Відео)
Новости Чернигова

Українські військові знищили ворожі пункти управління БпЛА поблизу Чернігівщини (Відео)

16:35 - 02/11/2025

Бійці підрозділу безпілотних систем «Химера» знищують ворожі пункти управління БпЛА, аби небо над Чернігівщиною було чистим. Про це повідомляє Північний...

Подробнее
Чорна звістка: боронячи Батьківщину загинув військовий з Чернігівщини
Новости Чернигова

Чорна звістка: боронячи Батьківщину загинув військовий з Чернігівщини

16:35 - 02/11/2025

Стало відомо про загибель Захисника України, солдата Машевського Павла Анатолійовича. Про це повідомляє Бобровицька громада. Машевський Павло Анатолійович народився 30...

Подробнее
  • UA-NEWS.in.ua
  • Pro-KYIV.in.ua
  • Davniyhalych.if.ua
  • TheKIEV.city
  • DONBASS.center
  • KRIVOYROG.biz
  • TERNOPIL.cx.ua
  • TOPNEWS.uz.ua
  • CHE-NEWS.info

© 2025 Новости Чернигова. Допускается цитирование материалов без получения предварительного согласия PRAVDA.cn.ua при условии размещения в тексте обязательной ссылки на PRAVDA.cn.ua - городской портал. Для интернет-изданий обязательно размещение прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на цитируемые статьи не ниже второго абзаца в тексте или в качестве источника. Нарушение исключительных прав преследуется по закону.

  • Главная
  • Новости
  • Работа
  • Погода
  • Веб-камеры
  • Афиша
  • Карта Чернигова
  • Пробки онлайн
  • Знакомства