Реклама: [email protected]
Сегодня: 23/07/2025
PRAVDA.cn.ua
  • Новости
  • Работа
  • Погода
  • Веб-камеры
  • Карта города
  • Пробки онлайн
  • Знакомства
  • Еще
    • Карта воздушных тревог в Украине
    • Карта боевых действий «Deep State»
    • Поздравления
PRAVDA.cn.ua

Главная / Общество

Вітаміни та мінерали: ключові елементи здоров’я та довголіття

pravda.cn.ua
10:00 - 15/12/2023
Общество

Вітаміни та мінерали: ключові елементи здоров'я та довголіття

В сучасному світі, де темпи життя стрімко зростають, а харчові звички зачасту не відповідають потребам організму, важливо звертати увагу на своє здоров’я. Один зі шляхів до забезпечення правильного функціонування організму — це регулярне споживання вітамінів та мінералів. Спільно зі здоровим способом життя та збалансованою дієтою, вони можуть стати ключовим елементом вашого довголіття.

Вітаміни та їхні функції:

Вітамін А (ретинол): відомий своєю роллю у зоровій системі та підтримці імунітету. Також сприяє здоров’ю шкіри та слизових оболонок.

Вітамін С (аскорбінова кислота): сприяє утворенню колагену, необхідного для здоров’я шкіри, судин, кісток та хрящів. Діє як антиоксидант, захищаючи клітини від пошкоджень вільними радикалами.

Вітамін D (холекальциферол): необхідний для правильного забезпечення кальцієм та фосфором, що важливо для зміцнення кісток та зубів.

Вітамін Е (токофероли): має антиоксидантні властивості, допомагає захищати клітини від окиснення, покращує здоров’я шкіри та волосся.

Вітамін К (філлохінон): відіграє важливу роль у згортанні крові та здоров’ї кісток.

Мінерали та їхні функції:

Кальцій: основний будівельний матеріал для кісток та зубів, регулює серцевий ритм та функції м’язів.

Магній: бере участь у більшості ферментних реакцій, впливає на роботу серця та м’язів, сприяє нормалізації кров’яного тиску.

Калій: регулює водний баланс організму, підтримує роботу серцево-судинної системи.

Цинк: сприяє імунітету, участь у процесах загоєння ран, підтримує зорову систему.

Селен: антиоксидант, необхідний для правильного функціонування щитоподібної залози та імунітету.

Здобути всі необхідні вітаміни та мінерали із їжі може бути важким завданням, особливо у сучасному ритмі життя. Саме тут на допомогу приходять вітамінно-мінеральні комплекси, серед яких особливе місце займає продукція від Amrita.

Amrita: вибір здоров’я та якості:

Amrita — це бренд, який відзначається високою якістю та ефективністю своїх вітамінно-мінеральних комплексів. Продукція цього бренду створена з використанням найсучасніших технологій та з врахуванням потреб організму.

Що робить Amrita особливим? По-перше, це високий вміст активних речовин у кожній порції. Компоненти в їхніх вітамінно-мінеральних комплексах відіграють синергетичну роль, підсилюючи взаємодію один з одним.

По-друге, вироби Amrita створені на основі природних компонентів. Це дозволяє максимально зберегти корисні властивості вітамінів та мінералів, а також зменшити ймовірність алергічних реакцій.

По-третє, Amrita забезпечує великий вибір продукції, що дозволяє вибрати комплекс, який найкраще відповідає вашим потребам. Чи це вітаміни для підтримки імунітету, комплекс для зміцнення кісток та суглобів, чи вітаміни для краси шкіри.

Отже, вітаміни та мінерали — це необхідні компоненти для забезпечення оптимального функціонування організму. Вибір якісних продуктів, таких як ті, що пропонує Amrita, може стати кроком до збереження вашого здоров’я та довголіття. Однак важливо пам’ятати, що доповнення мають використовуватися як частина здорового способу життя та дієти, а не як заміна збалансованого харчування.

Предыдущая новость

В Україні з’явиться держстандарт соціально-психологічної реабілітації осіб з ігровою залежністю

Следующая новость

Чернігів у 2024 році виплачуватиме 20 тис. грн кожному мобілізованому, а також компенсуватиме 500 грн за комунальні послуги родинам загиблих військових

Похожие записи

Жатка для уборки рапса — техника для максимального сохранения урожая

Жатка для уборки рапса — техника для максимального сохранения урожая

15:58 - 10/07/2025
Як можна застосовувати тонік?

Як можна застосовувати тонік?

14:56 - 25/06/2025
Почему стоит купить фильтр-кувшин для воды: плюсы и минусы

Почему стоит купить фильтр-кувшин для воды: плюсы и минусы

11:16 - 24/06/2025
Как можно применять тоник?

Как можно применять тоник?

10:53 - 20/06/2025
Як зняти гроші з Monobank у гривні та валюті

Як зняти гроші з Monobank у гривні та валюті

10:36 - 16/06/2025
Кар’єра в матеріалознавстві: перспективи для молоді

Кар’єра в матеріалознавстві: перспективи для молоді

18:24 - 06/06/2025
Поліцейський Євген Шевцов: ДНК-збір у Європі допоможе знайти зниклих безвісти через війну

Поліцейський Євген Шевцов: ДНК-збір у Європі допоможе знайти зниклих безвісти через війну

09:22 - 04/06/2025
Фінансист Альона Шевцова розповіла про нюанси фінмоніторингу у 2025 році

Фінансист Альона Шевцова розповіла про нюанси фінмоніторингу у 2025 році

12:41 - 30/05/2025

Последние новости

Новости Чернигова

Оголошення про скликання другого пленарного засідання 45 (позачергової) сесії Чернігівської міської ради VIII скликання

15:35 - 23/07/2025

Відповідно до Закону України «Про місцеве самоврядування в Україні» та Регламенту Чернігівської міської ради VIII скликання 25 липня 2025 року...

Подробнее
Новости Чернигова

Грошова компенсація вартості одноразової натуральної допомоги «Пакунок малюка»

15:35 - 23/07/2025

Відповідно до Закону України від 30.09.2020 № 930-ІХ "Про внесення змін до Закону України "Про державну допомогу сім’ям з дітьми" щодо...

Подробнее
Жительку Ніжина засудили до 4 років позбавлення волі за продаж щонайменше 30 гранат
Новости Чернигова

Жительку Ніжина засудили до 4 років позбавлення волі за продаж щонайменше 30 гранат

14:35 - 23/07/2025

За інформацією: Суспільне Чернігів. Боєприпаси, які знайшли в жительки Ніжина під час обшуку. Поліція Чернігівської області Ніжинський міськрайонний суд виніс...

Подробнее
На Чернігівщині завершена дозиметрична паспортизація ґрунтів
Новости Чернигова

На Чернігівщині завершена дозиметрична паспортизація ґрунтів

13:35 - 23/07/2025

18 липня успішно завершено роботи з дозиметричної паспортизації територій, що постраждали внаслідок аварії на Чорнобильській АЕС. Про це повідомляє Департамент...

Подробнее
  • UA-NEWS.in.ua
  • Pro-KYIV.in.ua
  • Davniyhalych.if.ua
  • TheKIEV.city
  • DONBASS.center
  • KRIVOYROG.biz
  • TERNOPIL.cx.ua
  • TOPNEWS.uz.ua
  • CHE-NEWS.info

© 2025 Новости Чернигова. Допускается цитирование материалов без получения предварительного согласия PRAVDA.cn.ua при условии размещения в тексте обязательной ссылки на PRAVDA.cn.ua - городской портал. Для интернет-изданий обязательно размещение прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на цитируемые статьи не ниже второго абзаца в тексте или в качестве источника. Нарушение исключительных прав преследуется по закону.

  • Главная
  • Новости
  • Работа
  • Погода
  • Веб-камеры
  • Афиша
  • Карта Чернигова
  • Пробки онлайн
  • Знакомства