Реклама: [email protected]
Сегодня: 04/02/2026
PRAVDA.cn.ua
  • Новости
  • Работа
  • Погода
  • Веб-камеры
  • Карта города
  • Пробки онлайн
  • Еще
    • Карта воздушных тревог в Украине
    • Карта боевых действий «Deep State»
    • Поздравления
PRAVDA.cn.ua

Главная / Общество

Вітаміни та мінерали: ключові елементи здоров’я та довголіття

pravda.cn.ua
10:00 - 15/12/2023
Общество

Вітаміни та мінерали: ключові елементи здоров'я та довголіття

В сучасному світі, де темпи життя стрімко зростають, а харчові звички зачасту не відповідають потребам організму, важливо звертати увагу на своє здоров’я. Один зі шляхів до забезпечення правильного функціонування організму — це регулярне споживання вітамінів та мінералів. Спільно зі здоровим способом життя та збалансованою дієтою, вони можуть стати ключовим елементом вашого довголіття.

Вітаміни та їхні функції:

Вітамін А (ретинол): відомий своєю роллю у зоровій системі та підтримці імунітету. Також сприяє здоров’ю шкіри та слизових оболонок.

Вітамін С (аскорбінова кислота): сприяє утворенню колагену, необхідного для здоров’я шкіри, судин, кісток та хрящів. Діє як антиоксидант, захищаючи клітини від пошкоджень вільними радикалами.

Вітамін D (холекальциферол): необхідний для правильного забезпечення кальцієм та фосфором, що важливо для зміцнення кісток та зубів.

Вітамін Е (токофероли): має антиоксидантні властивості, допомагає захищати клітини від окиснення, покращує здоров’я шкіри та волосся.

Вітамін К (філлохінон): відіграє важливу роль у згортанні крові та здоров’ї кісток.

Мінерали та їхні функції:

Кальцій: основний будівельний матеріал для кісток та зубів, регулює серцевий ритм та функції м’язів.

Магній: бере участь у більшості ферментних реакцій, впливає на роботу серця та м’язів, сприяє нормалізації кров’яного тиску.

Калій: регулює водний баланс організму, підтримує роботу серцево-судинної системи.

Цинк: сприяє імунітету, участь у процесах загоєння ран, підтримує зорову систему.

Селен: антиоксидант, необхідний для правильного функціонування щитоподібної залози та імунітету.

Здобути всі необхідні вітаміни та мінерали із їжі може бути важким завданням, особливо у сучасному ритмі життя. Саме тут на допомогу приходять вітамінно-мінеральні комплекси, серед яких особливе місце займає продукція від Amrita.

Amrita: вибір здоров’я та якості:

Amrita — це бренд, який відзначається високою якістю та ефективністю своїх вітамінно-мінеральних комплексів. Продукція цього бренду створена з використанням найсучасніших технологій та з врахуванням потреб організму.

Що робить Amrita особливим? По-перше, це високий вміст активних речовин у кожній порції. Компоненти в їхніх вітамінно-мінеральних комплексах відіграють синергетичну роль, підсилюючи взаємодію один з одним.

По-друге, вироби Amrita створені на основі природних компонентів. Це дозволяє максимально зберегти корисні властивості вітамінів та мінералів, а також зменшити ймовірність алергічних реакцій.

По-третє, Amrita забезпечує великий вибір продукції, що дозволяє вибрати комплекс, який найкраще відповідає вашим потребам. Чи це вітаміни для підтримки імунітету, комплекс для зміцнення кісток та суглобів, чи вітаміни для краси шкіри.

Отже, вітаміни та мінерали — це необхідні компоненти для забезпечення оптимального функціонування організму. Вибір якісних продуктів, таких як ті, що пропонує Amrita, може стати кроком до збереження вашого здоров’я та довголіття. Однак важливо пам’ятати, що доповнення мають використовуватися як частина здорового способу життя та дієти, а не як заміна збалансованого харчування.

Предыдущая новость

В Україні з’явиться держстандарт соціально-психологічної реабілітації осіб з ігровою залежністю

Следующая новость

Чернігів у 2024 році виплачуватиме 20 тис. грн кожному мобілізованому, а також компенсуватиме 500 грн за комунальні послуги родинам загиблих військових

Похожие записи

Регистрация домена ua: требования, сроки и альтернативы

Регистрация домена ua: требования, сроки и альтернативы

22:44 - 30/01/2026
Пропозиції кредитів готівкою від ПУМБ 

Пропозиції кредитів готівкою від ПУМБ 

18:00 - 27/01/2026
Стабілізатори напруги на 10 кВт — надійне рішення для підвищених навантажень

Стабілізатори напруги на 10 кВт — надійне рішення для підвищених навантажень

17:34 - 25/01/2026
Привітання як прояв уваги: як обрати правильні слова для важливих подій

Привітання як прояв уваги: як обрати правильні слова для важливих подій

23:49 - 02/01/2026
Виртуальная АТС: преимущества и особенности внедрения

Виртуальная АТС: преимущества и особенности внедрения

12:40 - 26/12/2025
Шахтные зерносушилки – передовое оборудование для фермерского хозяйства

Шахтные зерносушилки – передовое оборудование для фермерского хозяйства

10:43 - 26/12/2025
Ціна металочерепиці на дах: від чого залежить та як обрати вигідну пропозицію

Ціна металочерепиці на дах: від чого залежить та як обрати вигідну пропозицію

10:08 - 12/12/2025
Когда важно проверить внутренний баланс

Когда важно проверить внутренний баланс

18:19 - 05/11/2025

Последние новости

Основатель Tokarev Foundation и инвестор Сергей Токарев анонсировал начало набора на второй поток SheLeads
Новости Чернигова

Основатель Tokarev Foundation и инвестор Сергей Токарев анонсировал начало набора на второй поток SheLeads

14:11 - 04/02/2026

16 февраля 2026 года заработает второй поток бесплатной программы SheLeads. Она рассчитана на девушек от 16 до 22 лет и...

Подробнее
Ніжинський район і прикордоння Чернігівщини опинилися під ворожим вогнем (Фото)
Новости Чернигова

Ніжинський район і прикордоння Чернігівщини опинилися під ворожим вогнем (Фото)

13:35 - 04/02/2026

Минулої доби під ударом ворога було прикордоння, а також Ніжинщина. 45 обстрілів – 65 вибухів. Про це повідомляє голова Чернігівської...

Подробнее
До 20-річчя Мезинського природного парку відбудеться фотоконкурс: запрошують учасників
Новости Чернигова

До 20-річчя Мезинського природного парку відбудеться фотоконкурс: запрошують учасників

13:35 - 04/02/2026

До 20-річчя Мезинського національного природного парку заплановано низку заходів. Хоча через тривалі відключення електрики все із задуманого провести буде важко....

Подробнее
Новости Чернигова

Володимир Дятлов: «Світ мого натхнення»

12:35 - 04/02/2026

Талановиті люди зазвичай багатогранні, і цього разу ми мали нагоду переконатися в цьому ще раз. Володимир Дятлов, відомий український історик,...

Подробнее
  • Афиша Чернигова
  • Веб-камеры Чернигова
  • Главная
  • Карта боевых действий «Deep State»
  • Карта воздушных тревог в Украине
  • Карта Чернигова
  • Контакты
  • Погода Нежин
  • Погода Чернигов
  • Пробки Чернигова ОНЛАЙН

© 2025 Новости Чернигова. Допускается цитирование материалов без получения предварительного согласия PRAVDA.cn.ua при условии размещения в тексте обязательной ссылки на PRAVDA.cn.ua - городской портал. Для интернет-изданий обязательно размещение прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на цитируемые статьи не ниже второго абзаца в тексте или в качестве источника. Нарушение исключительных прав преследуется по закону.

  • Главная
  • Новости
  • Работа
  • Погода
  • Веб-камеры
  • Афиша
  • Карта Чернигова
  • Пробки онлайн
  • Знакомства