Реклама: [email protected]
Сегодня: 12/05/2025
PRAVDA.cn.ua
  • Новости
  • Работа
  • Погода
  • Веб-камеры
  • Карта города
  • Пробки онлайн
  • Знакомства
  • Еще
    • Карта воздушных тревог в Украине
    • Карта боевых действий «Deep State»
    • Поздравления
PRAVDA.cn.ua

Главная / Общество

Вітаміни та мінерали: ключові елементи здоров’я та довголіття

pravda.cn.ua
10:00 - 15/12/2023
Общество

Вітаміни та мінерали: ключові елементи здоров'я та довголіття

В сучасному світі, де темпи життя стрімко зростають, а харчові звички зачасту не відповідають потребам організму, важливо звертати увагу на своє здоров’я. Один зі шляхів до забезпечення правильного функціонування організму — це регулярне споживання вітамінів та мінералів. Спільно зі здоровим способом життя та збалансованою дієтою, вони можуть стати ключовим елементом вашого довголіття.

Вітаміни та їхні функції:

Вітамін А (ретинол): відомий своєю роллю у зоровій системі та підтримці імунітету. Також сприяє здоров’ю шкіри та слизових оболонок.

Вітамін С (аскорбінова кислота): сприяє утворенню колагену, необхідного для здоров’я шкіри, судин, кісток та хрящів. Діє як антиоксидант, захищаючи клітини від пошкоджень вільними радикалами.

Вітамін D (холекальциферол): необхідний для правильного забезпечення кальцієм та фосфором, що важливо для зміцнення кісток та зубів.

Вітамін Е (токофероли): має антиоксидантні властивості, допомагає захищати клітини від окиснення, покращує здоров’я шкіри та волосся.

Вітамін К (філлохінон): відіграє важливу роль у згортанні крові та здоров’ї кісток.

Мінерали та їхні функції:

Кальцій: основний будівельний матеріал для кісток та зубів, регулює серцевий ритм та функції м’язів.

Магній: бере участь у більшості ферментних реакцій, впливає на роботу серця та м’язів, сприяє нормалізації кров’яного тиску.

Калій: регулює водний баланс організму, підтримує роботу серцево-судинної системи.

Цинк: сприяє імунітету, участь у процесах загоєння ран, підтримує зорову систему.

Селен: антиоксидант, необхідний для правильного функціонування щитоподібної залози та імунітету.

Здобути всі необхідні вітаміни та мінерали із їжі може бути важким завданням, особливо у сучасному ритмі життя. Саме тут на допомогу приходять вітамінно-мінеральні комплекси, серед яких особливе місце займає продукція від Amrita.

Amrita: вибір здоров’я та якості:

Amrita — це бренд, який відзначається високою якістю та ефективністю своїх вітамінно-мінеральних комплексів. Продукція цього бренду створена з використанням найсучасніших технологій та з врахуванням потреб організму.

Що робить Amrita особливим? По-перше, це високий вміст активних речовин у кожній порції. Компоненти в їхніх вітамінно-мінеральних комплексах відіграють синергетичну роль, підсилюючи взаємодію один з одним.

По-друге, вироби Amrita створені на основі природних компонентів. Це дозволяє максимально зберегти корисні властивості вітамінів та мінералів, а також зменшити ймовірність алергічних реакцій.

По-третє, Amrita забезпечує великий вибір продукції, що дозволяє вибрати комплекс, який найкраще відповідає вашим потребам. Чи це вітаміни для підтримки імунітету, комплекс для зміцнення кісток та суглобів, чи вітаміни для краси шкіри.

Отже, вітаміни та мінерали — це необхідні компоненти для забезпечення оптимального функціонування організму. Вибір якісних продуктів, таких як ті, що пропонує Amrita, може стати кроком до збереження вашого здоров’я та довголіття. Однак важливо пам’ятати, що доповнення мають використовуватися як частина здорового способу життя та дієти, а не як заміна збалансованого харчування.

Предыдущая новость

В Україні з’явиться держстандарт соціально-психологічної реабілітації осіб з ігровою залежністю

Следующая новость

Чернігів у 2024 році виплачуватиме 20 тис. грн кожному мобілізованому, а також компенсуватиме 500 грн за комунальні послуги родинам загиблих військових

Похожие записи

Тріщина на екрані — не дрібниця: чому варто діяти негайно

Тріщина на екрані — не дрібниця: чому варто діяти негайно

20:44 - 09/05/2025
Сад і город: мульчування — простий спосіб зберегти вологу та підвищити врожай

Сад і город: мульчування — простий спосіб зберегти вологу та підвищити врожай

15:31 - 22/04/2025
Маша Єфросиніна після довгої розлуки зустрілася з чоловіком-військовим

Маша Єфросиніна після довгої розлуки зустрілася з чоловіком-військовим

11:55 - 22/04/2025
Оперативные, достоверные, независимые: где украинцам читать правдивые новости

Оперативные, достоверные, независимые: где украинцам читать правдивые новости

11:13 - 22/04/2025
Как выбрать и купить качественный пылесос для дома

Как выбрать и купить качественный пылесос для дома

13:33 - 18/04/2025
Альтернативи пуховим подушкам — що вибрати?

Альтернативи пуховим подушкам — що вибрати?

15:31 - 14/04/2025
Транспортна карта в Чернігові: де купити та як поповнити

Транспортна карта в Чернігові: де купити та як поповнити

09:46 - 09/04/2025
Новий етап у девелопменті: стратегічне партнерство DIM і Максима Кріппи

Новий етап у девелопменті: стратегічне партнерство DIM і Максима Кріппи

08:55 - 09/04/2025

Последние новости

У Чернігові чоловік побив та пограбував жінку
Новости Чернигова

У Чернігові чоловік побив та пограбував жінку

00:35 - 12/05/2025

Учора зранку до патрульної поліції звернулися медики, які повідомили, що їм надійшов виклик з проханням про допомогу жінці, якій завдали...

Подробнее
У Ніжині відбулися майстер-класи від майстрів Обласного центру народної творчості (Фото)
Новости Чернигова

У Ніжині відбулися майстер-класи від майстрів Обласного центру народної творчості (Фото)

00:35 - 12/05/2025

На День міста талановиті гості поділилися своїми професійними таємницями. Магічний творчий майданчик у Ніжині дав унікальну можливість всім охочим дізнатися...

Подробнее
Три громади на Чернігівщині на реалізацію своїх проєктів з відбудови отримають фінансування від французьких партнерів
Новости Чернигова

Три громади на Чернігівщині на реалізацію своїх проєктів з відбудови отримають фінансування від французьких партнерів

20:36 - 11/05/2025

За інформацією: Суспільне Чернігів. Люди. Суспільне Чернігів Ініціативи трьох громад Чернігівщини перемогли в конкурсі за проєктом RELEVE від французької агенції...

Подробнее
У Ніжині сучасно модернізують будинок, якому 89 років, завдяки перемозі в проєкті від ЄС
Новости Чернигова

У Ніжині сучасно модернізують будинок, якому 89 років, завдяки перемозі в проєкті від ЄС

20:36 - 11/05/2025

За інформацією: Суспільне Чернігів. Будинок у Ніжині. Ніжинська міська рада Ніжинська громада на Чернігівщині стала переможцем проєкту TEPLO, який реалізується...

Подробнее
  • UA-NEWS.in.ua
  • Pro-KYIV.in.ua
  • Davniyhalych.if.ua
  • TheKIEV.city
  • DONBASS.center
  • KRIVOYROG.biz
  • TERNOPIL.cx.ua
  • TOPNEWS.uz.ua
  • CHE-NEWS.info

© 2025 Новости Чернигова. Допускается цитирование материалов без получения предварительного согласия PRAVDA.cn.ua при условии размещения в тексте обязательной ссылки на PRAVDA.cn.ua - городской портал. Для интернет-изданий обязательно размещение прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на цитируемые статьи не ниже второго абзаца в тексте или в качестве источника. Нарушение исключительных прав преследуется по закону.

  • Главная
  • Новости
  • Работа
  • Погода
  • Веб-камеры
  • Афиша
  • Карта Чернигова
  • Пробки онлайн
  • Знакомства