Реклама: [email protected]
Сегодня: 03/07/2025
PRAVDA.cn.ua
  • Новости
  • Работа
  • Погода
  • Веб-камеры
  • Карта города
  • Пробки онлайн
  • Знакомства
  • Еще
    • Карта воздушных тревог в Украине
    • Карта боевых действий «Deep State»
    • Поздравления
PRAVDA.cn.ua

Главная / Общество

Бариатрия желудка: образ жизни после операции

pravda.cn.ua
14:23 - 26/11/2020
Общество

Бариатрия — операция по уменьшению объема желудка, которая помогает в перспективе снизить вес на 60–85% в зависимости от выбранной методики. После хирургического вмешательства человеку нужно меньше пищи для насыщения. То есть у него уменьшаются порции, а это влияет на вес — он постепенно и планомерно снижается.

В каких случаях нужно радикальное вмешательство

Бариатрическая операция на желудке — это крайняя мера, если другие средства похудения не помогают. Ее рекомендуют проводить тем, у кого ИМТ выше 35 единиц и при этом есть сопутствующие заболевания, к развитию которых привело ожирение.

Как показывает практика, уменьшить проявление последствий или вовсе их нивелировать вполне реально. Но то, что будет уменьшен объем желудка, абсолютно не значит, что можно и дальше питаться, как раньше. Риск рецидива есть, а повторная операция для организма — не самое лучшее решение. То есть дело хирурга — ушить желудок, сделать его менее вместительным, а задача пациента — в будущем придерживаться четких рекомендаций, правильно питаться.

Питание и жидкости

Период после операции очень важный, поэтому врач назначает четкий план действий и питания. Соблюдать диету нужно строго — на первых порах придерживаться меню, предусматривающего жидкие блюда, потом — мягкие или потертые, а далее — обычная пища.

Если проводилось шунтирование, то прописывается в виде добавок пожизненный прием витаминов, кальция, железа.

Очень важен правильный выбор продуктов, они должны быть насыщены белками. Диета разрабатывается с учетом состояния, привычной активности. Однозначно следует отказаться от большого количества углеводов, крахмалсодержащих продуктов, сладостей. Норма углеводов в день, которую рекомендуют врачи, — до 50 г. При этом не будет риска набора веса, чувство голода не возникает.

Лекарственные препараты

Те, кто пошел на бариатрическую операцию, в большинстве случаев имеют сопутствующие проблемы со здоровьем в виде диабета, повышенного АД, высокого уровня холестерина, сердечных патологий. После хирургического вмешательства идет постепенный сброс веса, что положительно влияет и на указанные состояния.

Медикаменты назначает врач, исходя из текущего состояния и динамики сброса веса. Могут прописываться поддерживающие препараты. В отдельных случаях приходится принимать даже большее количество медикаментов, но это обеспечивает общее улучшение состояния.

Физическая активность

Для поддержки здорового веса физическая активность крайне важна. Но все же заниматься или нет спортом после операции — каждый для себя решает сам. Если хочется достичь более ощутимых результатов, то постепенно в распорядок своего дня следует вводить тренировки. Кроме эффективного сжигания веса за счет уменьшения желудка, можно еще и прибавить к ним нагрузки, которые однозначно положительно влияют на фигуру.

Главное, вовремя увеличивать интенсивность тренировок, ведь по мере сброса веса для сжигания калорий потребуется больше усилий.

Нормальной продолжительностью тренировки считается 150 минут в неделю в умеренном темпе. А приступать к занятиям можно, как только такую активность одобрит врач.

Полноценный сон

Значение правильного режима сна недооценено, ведь это один из компонентов снижения и стабилизации веса. Первое время рекомендуется установить для себя четкий режим сна, вплоть до того, что ставить будильник на определенное время и ложиться спать в том же часу каждый день.

Для улучшения качества сна рекомендуется отказаться от кофеина, не заниматься спортом за 2 часа до сна, создать спокойную, уютную атмосферу в спальне.

Источник: сайт hirurgia.kiev.ua

Предыдущая новость

Чернігову потрібен кисень

Следующая новость

У Сосницькому районі помер чоловік через опіки, отримані під час пожежі у власному будинку

Похожие записи

Як можна застосовувати тонік?

Як можна застосовувати тонік?

14:56 - 25/06/2025
Почему стоит купить фильтр-кувшин для воды: плюсы и минусы

Почему стоит купить фильтр-кувшин для воды: плюсы и минусы

11:16 - 24/06/2025
Как можно применять тоник?

Как можно применять тоник?

10:53 - 20/06/2025
Як зняти гроші з Monobank у гривні та валюті

Як зняти гроші з Monobank у гривні та валюті

10:36 - 16/06/2025
Кар’єра в матеріалознавстві: перспективи для молоді

Кар’єра в матеріалознавстві: перспективи для молоді

18:24 - 06/06/2025
Поліцейський Євген Шевцов: ДНК-збір у Європі допоможе знайти зниклих безвісти через війну

Поліцейський Євген Шевцов: ДНК-збір у Європі допоможе знайти зниклих безвісти через війну

09:22 - 04/06/2025
Фінансист Альона Шевцова розповіла про нюанси фінмоніторингу у 2025 році

Фінансист Альона Шевцова розповіла про нюанси фінмоніторингу у 2025 році

12:41 - 30/05/2025
Що робити, якщо у вас болять груди? Поради лікарів

Що робити, якщо у вас болять груди? Поради лікарів

16:50 - 28/05/2025

Последние новости

Справа про незаконне збагачення, не голосував за заборону УПЦ МП, низька активність: Павло Халімон у проєкті «Обранці»
Новости Чернигова

Справа про незаконне збагачення, не голосував за заборону УПЦ МП, низька активність: Павло Халімон у проєкті «Обранці»

18:35 - 03/07/2025

За інформацією: Суспільне Чернігів. Олександр Рись. Суспільне Чернігів"Якщо говорити про вплив саме в партії, то очевидно, що на початку Павло...

Подробнее
У Чернігові відновили рух на одному з перехресть
Новости Чернигова

У Чернігові відновили рух на одному з перехресть

17:35 - 03/07/2025

Відсьогодні повністю відновлено рух транспорту на ділянках, де тривали аварійно-ремонтні роботи на магістральних трубопроводах, мережах централізованого опалення та гарячого водопостачання...

Подробнее
Поліцейські Новгород-Сіверщини оперативно затримали причетного до пограбування жінки
Новости Чернигова

Поліцейські Новгород-Сіверщини оперативно затримали причетного до пограбування жінки

17:35 - 03/07/2025

Поліція за «гарячим слідом» встановила та розшукала зловмисника, який на вулиці вдарив жінку по обличчю, після чого вихопив у неї...

Подробнее
Продовжується робота з демонтажу незаконно встановлених об’єктів на території міста
Новости Чернигова

Продовжується робота з демонтажу незаконно встановлених об’єктів на території міста

14:35 - 03/07/2025

На засіданні виконавчого комітету Чернігівської міської ради, яке відбулося 3 липня 2025 року, погоджено рішення комісії з демонтажу незаконно встановлених...

Подробнее
  • UA-NEWS.in.ua
  • Pro-KYIV.in.ua
  • Davniyhalych.if.ua
  • TheKIEV.city
  • DONBASS.center
  • KRIVOYROG.biz
  • TERNOPIL.cx.ua
  • TOPNEWS.uz.ua
  • CHE-NEWS.info

© 2025 Новости Чернигова. Допускается цитирование материалов без получения предварительного согласия PRAVDA.cn.ua при условии размещения в тексте обязательной ссылки на PRAVDA.cn.ua - городской портал. Для интернет-изданий обязательно размещение прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на цитируемые статьи не ниже второго абзаца в тексте или в качестве источника. Нарушение исключительных прав преследуется по закону.

  • Главная
  • Новости
  • Работа
  • Погода
  • Веб-камеры
  • Афиша
  • Карта Чернигова
  • Пробки онлайн
  • Знакомства