Реклама: [email protected]
Сегодня: 22/10/2025
PRAVDA.cn.ua
  • Новости
  • Работа
  • Погода
  • Веб-камеры
  • Карта города
  • Пробки онлайн
  • Знакомства
  • Еще
    • Карта воздушных тревог в Украине
    • Карта боевых действий «Deep State»
    • Поздравления
PRAVDA.cn.ua

Главная / Общество

Бариатрия желудка: образ жизни после операции

pravda.cn.ua
14:23 - 26/11/2020
Общество

Бариатрия — операция по уменьшению объема желудка, которая помогает в перспективе снизить вес на 60–85% в зависимости от выбранной методики. После хирургического вмешательства человеку нужно меньше пищи для насыщения. То есть у него уменьшаются порции, а это влияет на вес — он постепенно и планомерно снижается.

В каких случаях нужно радикальное вмешательство

Бариатрическая операция на желудке — это крайняя мера, если другие средства похудения не помогают. Ее рекомендуют проводить тем, у кого ИМТ выше 35 единиц и при этом есть сопутствующие заболевания, к развитию которых привело ожирение.

Как показывает практика, уменьшить проявление последствий или вовсе их нивелировать вполне реально. Но то, что будет уменьшен объем желудка, абсолютно не значит, что можно и дальше питаться, как раньше. Риск рецидива есть, а повторная операция для организма — не самое лучшее решение. То есть дело хирурга — ушить желудок, сделать его менее вместительным, а задача пациента — в будущем придерживаться четких рекомендаций, правильно питаться.

Питание и жидкости

Период после операции очень важный, поэтому врач назначает четкий план действий и питания. Соблюдать диету нужно строго — на первых порах придерживаться меню, предусматривающего жидкие блюда, потом — мягкие или потертые, а далее — обычная пища.

Если проводилось шунтирование, то прописывается в виде добавок пожизненный прием витаминов, кальция, железа.

Очень важен правильный выбор продуктов, они должны быть насыщены белками. Диета разрабатывается с учетом состояния, привычной активности. Однозначно следует отказаться от большого количества углеводов, крахмалсодержащих продуктов, сладостей. Норма углеводов в день, которую рекомендуют врачи, — до 50 г. При этом не будет риска набора веса, чувство голода не возникает.

Лекарственные препараты

Те, кто пошел на бариатрическую операцию, в большинстве случаев имеют сопутствующие проблемы со здоровьем в виде диабета, повышенного АД, высокого уровня холестерина, сердечных патологий. После хирургического вмешательства идет постепенный сброс веса, что положительно влияет и на указанные состояния.

Медикаменты назначает врач, исходя из текущего состояния и динамики сброса веса. Могут прописываться поддерживающие препараты. В отдельных случаях приходится принимать даже большее количество медикаментов, но это обеспечивает общее улучшение состояния.

Физическая активность

Для поддержки здорового веса физическая активность крайне важна. Но все же заниматься или нет спортом после операции — каждый для себя решает сам. Если хочется достичь более ощутимых результатов, то постепенно в распорядок своего дня следует вводить тренировки. Кроме эффективного сжигания веса за счет уменьшения желудка, можно еще и прибавить к ним нагрузки, которые однозначно положительно влияют на фигуру.

Главное, вовремя увеличивать интенсивность тренировок, ведь по мере сброса веса для сжигания калорий потребуется больше усилий.

Нормальной продолжительностью тренировки считается 150 минут в неделю в умеренном темпе. А приступать к занятиям можно, как только такую активность одобрит врач.

Полноценный сон

Значение правильного режима сна недооценено, ведь это один из компонентов снижения и стабилизации веса. Первое время рекомендуется установить для себя четкий режим сна, вплоть до того, что ставить будильник на определенное время и ложиться спать в том же часу каждый день.

Для улучшения качества сна рекомендуется отказаться от кофеина, не заниматься спортом за 2 часа до сна, создать спокойную, уютную атмосферу в спальне.

Источник: сайт hirurgia.kiev.ua

Предыдущая новость

Чернігову потрібен кисень

Следующая новость

У Сосницькому районі помер чоловік через опіки, отримані під час пожежі у власному будинку

Похожие записи

Як просувати новинний сайт у 2025

Як просувати новинний сайт у 2025

13:57 - 16/10/2025
Стабилизатор для квартиры: надёжная защита вашей техники

Стабилизатор для квартиры: надёжная защита вашей техники

08:14 - 29/08/2025
Чому зір псується непомітно: 7 звичок, які шкодять очам щодня

Чому зір псується непомітно: 7 звичок, які шкодять очам щодня

17:27 - 27/08/2025
5 ошибок при запуске контекстной рекламы

5 ошибок при запуске контекстной рекламы

15:36 - 27/08/2025
Как выбрать спортивный мужской костюм по размеру

Как выбрать спортивный мужской костюм по размеру

13:49 - 14/08/2025
Провести оптоволоконный интернет: быстро, надежно и с высокой скоростью

Провести оптоволоконный интернет: быстро, надежно и с высокой скоростью

16:13 - 13/08/2025
Агентство бухгалтерских услуг — профессиональная поддержка вашего бизнеса

Агентство бухгалтерских услуг — профессиональная поддержка вашего бизнеса

21:23 - 11/08/2025
Изделия из нержавеющей стали — надежность, стиль и функциональность

Изделия из нержавеющей стали — надежность, стиль и функциональность

17:07 - 11/08/2025

Последние новости

У Ніжині планують будувати сучасну модульну лікарню
Новости Чернигова

У Ніжині планують будувати сучасну модульну лікарню

05:36 - 22/10/2025

У Ніжині триває підготовка до будівництва сучасної модульної лікарні. І вже навіть на нараді в міській раді розглядали питання демонтажу...

Подробнее
У лікарні помер чоловік, який отримав поранення внаслідок обстрілу Новгорода-Сіверського
Новости Чернигова

У лікарні помер чоловік, який отримав поранення внаслідок обстрілу Новгорода-Сіверського

05:36 - 22/10/2025

Ще одна жертва денного обстрілу міста померла в лікарні. Чоловік був доправлений до лікарні у тяжкому стані, на жаль, лікарям...

Подробнее
«Я до чоловіка доторкнулася, ще був пульс»: очевидці про поранених і загиблих унаслідок атаки РФ на Новгород-Сіверський
Новости Чернигова

«Я до чоловіка доторкнулася, ще був пульс»: очевидці про поранених і загиблих унаслідок атаки РФ на Новгород-Сіверський

01:36 - 22/10/2025

За інформацією: Суспільне Чернігів. Колаж, на якому зображена жителька Новгорода-Сіверського та загиблі внаслідок атаки РФ. Суспільне Чернігів У Новгороді-Сіверському на...

Подробнее
90 відсотків мобільної мережі вже працює: на Чернігівщині відновили зв’язок
Новости Чернигова

90 відсотків мобільної мережі вже працює: на Чернігівщині відновили зв’язок

00:35 - 22/10/2025

Сьогодні в області працювала команда Мінцифри. Попри проблеми зі світлом, 90% мобільної мережі в регіоні вже працює. Про це повідомляє...

Подробнее
  • UA-NEWS.in.ua
  • Pro-KYIV.in.ua
  • Davniyhalych.if.ua
  • TheKIEV.city
  • DONBASS.center
  • KRIVOYROG.biz
  • TERNOPIL.cx.ua
  • TOPNEWS.uz.ua
  • CHE-NEWS.info

© 2025 Новости Чернигова. Допускается цитирование материалов без получения предварительного согласия PRAVDA.cn.ua при условии размещения в тексте обязательной ссылки на PRAVDA.cn.ua - городской портал. Для интернет-изданий обязательно размещение прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на цитируемые статьи не ниже второго абзаца в тексте или в качестве источника. Нарушение исключительных прав преследуется по закону.

  • Главная
  • Новости
  • Работа
  • Погода
  • Веб-камеры
  • Афиша
  • Карта Чернигова
  • Пробки онлайн
  • Знакомства