Все мы в курсе, что прием пробиотических препаратов положительно сказывается на работе кишечника. Также данные средства всегда назначают при терапии антибиотиками — полезные бактерии помогают восстановить нормальную микрофлору.
Но знали ли вы, что пробиотики очень полезны для работы мозга? Разберемся, какая есть взаимосвязь между пробиотикотерапией и мозговой деятельностью. И тогда у вас больше не возникнет вопросов по поводу пользы приема пробиотиков — вы сразу же их закажете, в чем поможет МИС Аптека 9-1-1.
Особенности работы мозга при приеме пробиотиков
Ученые проводили специальные исследования, в рамках которых установили, что прием пробиотических средств способствует:
- устранению тревожности;
- снижению симптомов депрессии;
- улучшению памяти;
- уменьшению стресса;
- поднятию настроения.
Что немаловажно, положительный эффект наблюдается не только у вполне здоровых пациентов без специфических диагнозов. Например, оказалось, что благодаря пробиотикам онкобольные снизили уровень стресса на 48%. Также у людей с аутизмом уменьшились проявления симптомов данного диагноза.
Кишечник и мозг: какая есть связь?
Здоровье кишечника — это не только отсутствие проблем с пищеварением. Есть прямая взаимосвязь между бактериями и выработкой многих гормонов. Например, продуцирование серотонина (гормона, отвечающего за хорошее настроение) будет зависеть именно от работы кишечника.
Кишечник и мозг связаны блуждающим нервом, также присутствует влияние через кровоток. Более того, пробиотические бактерии часто не только способствуют выработке определенных гормонов, но и сами производят нейромедиаторы.
Также есть и обратная взаимосвязь: при наличии стрессов мозг посылает сигналы, которые не лучшим образом сказываются на работе кишечника. Как результат — ухудшение иммунитета, проблемы с пищеварением и другие негативные последствия.
Кстати, в связи с наличием связи между функционированием кишечника и работой мозга рекомендуют множество эффективных способов борьбы с тревожностью и стрессами. Это не только прием пробиотиков, но и употребление растительной пищи, белков, жирных кислот и других полезных продуктов. Благодаря этому вы улучшите функционирование всех систем и органов и просто вернете себе хорошее настроение.
