Реклама: [email protected]
Сегодня: 01/07/2025
PRAVDA.cn.ua
  • Новости
  • Работа
  • Погода
  • Веб-камеры
  • Карта города
  • Пробки онлайн
  • Знакомства
  • Еще
    • Карта воздушных тревог в Украине
    • Карта боевых действий «Deep State»
    • Поздравления
PRAVDA.cn.ua

Главная / Новости Чернигова

Новорічна ніч на самоті може виявитися цікавою: психологічний лайфхак

Челайн
23:38 - 02/12/2020
Новости Чернигова

Новорічна ніч на самоті може виявитися цікавою: психологічний лайфхак

Новий рік – це свято, яке у більшості людей традиційно асоціюється з посиденьками в дружній компанії або святковими вечірками. Принаймні так було завжди. Між тим, нинішнє свято Нового року не буде схоже на жодне інше, адже в країні можуть ввести повний локдаун.

Тож доведеться зустрічати свято вдома, в найріднішому своєму колі, і на деякий час забути про гостьові візити. Щоправда, чимало людей, які не мають родин, можуть залишитися на самоті. Тому для багатьох із них зустріч 2021 року може дійсно стати особливою, причому зі знаком мінус. Проте панікувати в жодному разі не варто, як і напиватися від смутку – стверджує чернігівська психолог Ганна Колесова.

Женіть сумні думки

Психологи дійсно підтверджують, що найлегше, звісно, «розкиснути» на самоті. Але на негативі зациклюватися не потрібно – його і так багато довкола. Тож, за словами психологів, негативні думки треба переводити в позитивне русло.

Наприклад, сьогодні ви самі, а вже завтра ситуація може кардинально змінитися. Тож у новому році у вас буде багато спілкування з людьми та можливостей відпочити у дружній компанії. До того ж, треба пам’ятати, що ви не єдина людина, яка в новорічну ніч відпочиває сама вдома. І в цьому нічого страшного немає.

Проведіть аналіз старого року  

Останній день року – ідеальний час для саморефлексії, коли можна розкласти по поличках те, що відбувалося з вами увесь 2020 рік. Обов’язково привітайте себе з успіхами і досягненнями, навіть дрібними, подаруйте собі подарунок, про який так давно мріяли. Сам собі Дід Мороз – це цікава практика.

Якщо ж, на вашу думку, рік пройшов не дуже добре, тоді план дій такий: виписуєте на папір всі несприятливі моменти, а навпроти – варіанти вирішення.                             

Насолоджуйтеся днем тільки для себе

Новий рік наодинці – це унікальний шанс присвятити день тільки собі. Погодьтеся, така розкіш випадає нечасто. Тож купіть собі що-небудь, влаштувавши онлайн-шопінг, щоб себе побалувати, приготуйте свої улюблені страви або замовте доставку.

.

Святкуйте онлайн

Соцмережі в період пандемії і карантину – популярні і актуальні як ніколи раніше. Безліч людей публікують новорічні привітання в онлайн-режимі. Дивіться відео, беріть участь у дискусіях і привітаннях. Це допоможе не почуватися самотнім.

Читайте книжку або дивіться фільми

У вас нарешті з’явився ідеальний момент, щоб вибрати гарну книгу, яку ви давно хотіли прочитати, і провести ніч за читанням, або ж можна влаштувати марафон тематичних новорічних фільмів.

Як бачимо, новорічну ніч навіть наодинці можна і треба провести цікаво. Головне, звісно, настрій і бажання. А сучасні засоби зв’язку свою справу зроблять.

– 

Источник

Предыдущая новость

Купить Диппер про плюс в компании «Аппарат»

Следующая новость

Анонс. Презентація виставки «Воїни. Історія українського війська» у Чернігові

Похожие записи

Понад 300 операцій на очах за рік: як у Чернігові безплатно лікують ветеранів та ветеранок

Понад 300 операцій на очах за рік: як у Чернігові безплатно лікують ветеранів та ветеранок

06:35 - 01/07/2025
Лисички та білі продають, сироїжки для себе, а підберезники — для родичів: як збирають гриби на півночі Чернігівщини

Лисички та білі продають, сироїжки для себе, а підберезники — для родичів: як збирають гриби на півночі Чернігівщини

06:35 - 01/07/2025
У Чернігові не розминулися дві автівки

У Чернігові не розминулися дві автівки

05:35 - 01/07/2025
Штормове попередження: липень на Чернігівщині розпочнеться з буревію

Штормове попередження: липень на Чернігівщині розпочнеться з буревію

05:35 - 01/07/2025
«Авто й мотоцикл забрали на штрафмайданчик без пояснення причин»: ветеран із Чернігова про конфлікт з патрульними

«Авто й мотоцикл забрали на штрафмайданчик без пояснення причин»: ветеран із Чернігова про конфлікт з патрульними

01:36 - 01/07/2025
На Чернігівщині чоловік отримав перший паспорт громадянина України у 66 років

На Чернігівщині чоловік отримав перший паспорт громадянина України у 66 років

01:36 - 01/07/2025
У Борзні підпалили автівку

У Борзні підпалили автівку

00:36 - 01/07/2025
У Чернігові сталися дві ДТП за участю нетверезих водіїв

У Чернігові сталися дві ДТП за участю нетверезих водіїв

00:36 - 01/07/2025

Последние новости

Новости Чернигова

Понад 300 операцій на очах за рік: як у Чернігові безплатно лікують ветеранів та ветеранок

06:35 - 01/07/2025

За інформацією: Суспільне Чернігів. Ветеран Анатолій Тунда. Суспільне ЧернігівВетеран ділиться, як почувається після операції:"Почуваюся достатньо нормально. Трішки хвилювався. І я...

Подробнее
Лисички та білі продають, сироїжки для себе, а підберезники — для родичів: як збирають гриби на півночі Чернігівщини
Новости Чернигова

Лисички та білі продають, сироїжки для себе, а підберезники — для родичів: як збирають гриби на півночі Чернігівщини

06:35 - 01/07/2025

За інформацією: Суспільне Чернігів. Мотоблок, яким Ольга Смаглюк добираєть до лісу, бо ґрунтові дороги розм’якли після дощів. Суспільне ЧернігівБільшість грибів,...

Подробнее
У Чернігові не розминулися дві автівки
Новости Чернигова

У Чернігові не розминулися дві автівки

05:35 - 01/07/2025

У суботу, 28 червня, в Чернігові по вул. Ріпкинській біля будинку №3Г сталося зіткнення автомобілів Jeep Patriot та Dodge Journey....

Подробнее
Штормове попередження: липень на Чернігівщині розпочнеться з буревію
Новости Чернигова

Штормове попередження: липень на Чернігівщині розпочнеться з буревію

05:35 - 01/07/2025

Вдень 1 липня по Чернігову й області очікується посилення вітру до 15-20 м/с (І рівень небезпечності, жовтий). Про це повідомляє...

Подробнее
  • UA-NEWS.in.ua
  • Pro-KYIV.in.ua
  • Davniyhalych.if.ua
  • TheKIEV.city
  • DONBASS.center
  • KRIVOYROG.biz
  • TERNOPIL.cx.ua
  • TOPNEWS.uz.ua
  • CHE-NEWS.info

© 2025 Новости Чернигова. Допускается цитирование материалов без получения предварительного согласия PRAVDA.cn.ua при условии размещения в тексте обязательной ссылки на PRAVDA.cn.ua - городской портал. Для интернет-изданий обязательно размещение прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на цитируемые статьи не ниже второго абзаца в тексте или в качестве источника. Нарушение исключительных прав преследуется по закону.

  • Главная
  • Новости
  • Работа
  • Погода
  • Веб-камеры
  • Афиша
  • Карта Чернигова
  • Пробки онлайн
  • Знакомства